プロジェクターを使って癒しの風景をスタジオに映し、やさしいヨガを行います。向き合うのはご自身の体や心ですが、海のさざ波や、夜の森で鳴く虫たちの声を聴きながら行うことで非日常を感じることができ、心身のリラックス効果を高めます。

初心者向けのやさしいプログラム

普段運動をされていない方が安心してご参加いただける初心者の方向けのやさしいヨガクラスです。当日の体の左右差や筋肉の柔軟性を確認しながら、コンディションに合わせて無理せず心地よく体を動かしていきます。上手くポーズをとることは目的ではありませんので、体が硬くても何も問題ありません。自身の体の状態を知って、心地よく体を動かしていきましょう。ぜひお気軽にご参加ください。

ご夫婦や、子連れママ友での「貸し切りレッスン」も可能

スタジオ貸し切りでのレッスンも可能です。

ご夫婦で貸しきり、人の目を気にせずリラックスしてレッスンを楽しむこともできます。また、ご家族で貸しきり、お子様連れでも楽しく体を動かすこともできます。

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子育て中のママさん同士で貸しきれば、レッスン途中でお子様が泣きだしたり、おむつ交換や授乳が必要でも、気心の知れたママ友同士なので安心ですね。

貸しきりレッスンは１時間5,500円（大人最大3名まで）です。

公式LINE（公式LINE ID：435kxzjl）より事前にお問合せください。

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