KARAKIDA STYLEで、ヨガやボディメイクに取り組まれてきた方へ
“見た目を変える2ヶ月”を体験しませんか
・夏までに体をしぼりたい。
・食事も含めてしっかり整えたい。
・自分の身体にもっと自信を持ちたい。
このプログラムで得られる変化
・体型の変化を実感できる！
・正しく食べて整える習慣ができる！
・リバウンドしにくい身体づくり！
プログラムの特徴
① すでに身体を理解しているからこその個別指導
これまでのクラス参加を通して把握している動きや癖をもとに、より精度の高い指導を行います。
② ウエイトトレーニングを取り入れた効率的ボディメイク
自重中心のボディメイククラスよりも強度の高い、ダンベルなどを用いたウエイトトレーニングで、２ヶ月間での引き締め・ボディラインの変化を目指します。
③食事サポート付き
栄養管理アプリ（あすけん）を使用しながら、無理のない形で食習慣を整えていきます。また、ストレスの溜まりにくい食事コントロール方法や、お勧めメニューを共有しながら二人三脚のサポートを行います。
※アプリ利用料2ヶ月分（約920円）は、モニター様へキャッシュバック
プログラムの内容
【期間】6・7月の2ヶ月間(有効期限3ヶ月)
【回数】全11回（週1〜2回）
【時間】各回ごとに、インストラクターとご相談ください
平日 11：30〜 / 18：00〜 / 19：00〜
週末 13：00 〜 20：00（最終19時開始）
※土曜か日曜のどちらかは9：00〜
【内容】
・体重/体脂肪測定
・ストレッチ
・ウエイトトレーニング(ダンベル等使用)
モニター募集について
今回、プログラムスタートにあたり、サービス向上および事例の収集のため、モニター様を人数限定で募集いたします。
【対象】
KARAKIDA STYLEのレッスンにご参加経験のある方
【モニター条件】
・体重と体脂肪の増減値の掲載にご協力いただける方（ー3kg、-３%など）
・アンケートにご協力いただける方
・公式LINEにご登録いただいている方
【募集人数】
限定３名を予定
【料金】モニター価格
2ヶ月集中パーソナルボディメイク（全11回）75,000円（税込）
※１回あたり6,818円
※食事サポート込み
※栄養管理アプリ利用料2ヶ月分（約960円）はキャッシュバック
＜モニターエントリー方法＞
【エントリー期間】
5/18（月）〜5/24（日）正午まで
【エントリー方法】
受付は終了しました。
エントリーありがとうございました。
※限定募集のため、定員に達した場合は、今までのレッスンご参加数の多いお客様を優先させていただきます。
※5/25以降、個別にモニターの可否をご連絡いたします。
※モニターになられたお客様には、改めてサービス内容・規約をご案内し、同意のサインをいただいた上でレッスンを開始させていただいますので、ご安心ください。
2ヶ月間、本気で取り組んでみませんか？
その先に、今よりも軽く、動きやすく、自信の持てる身体があります！
一緒に体を変えたい皆様のエントリーお待ちしております。
ご不明な点は、公式LINEやインストラクターへお気軽にお問い合わせください。